EMS Beckenboden Therapie
Beckenboden & smovey
Bewegung. Wahrnehmung. Wohlbefinden.
smovey Walking ist eine ruhige Form der Bewegung im Gehen. Die smovey-Ringe geben sanfte Impulse über Vibration und machen Bewegung wieder spürbar.
Die Schwingungen können die Körperwahrnehmung fördern und unterstützen eine aufrechte Haltung sowie die Aktivität der funktionellen Körpermitte.
Die Übungen können im Stehen, Gehen oder Sitzen durchgeführt werden und lassen sich individuell anpassen – mit ruhigem Abschluss und Entspannung im Freien.
Kleingruppe ab 20 € · Einzeltermin 60 €
Meine Angebote
Das erwartet Sie
- Beckenboden & smovey – Sanfte Aktivierung von Körpermitte und Wahrnehmung.
- smovey Walking – Bewegung an der frischen Luft mit Freude und Leichtigkeit.
- Haltung & Bewegung – Aufrichtung und Stabilität im Alltag fördern.
- Atmung & Körpergefühl – Bewusst wahrnehmen und entspannen.
- Kleingruppen – 2 bis 5 Personen im eigenen Tempo.
- Alltagstransfer – Übungen und Impulse für mehr Bewegung im Alltag.
Was mir wichtig ist
Individuell begleitet
- Freude an Bewegung
- Wahrnehmung statt Leistungsdruck
- Beckenboden reflexiv einbeziehen
- Haltung und Atmung fördern
- Verbindung zwischen Füßen, Körpermitte und Atmung
Für wen geeignet?
Für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Körpermitte bewusst stärken und ganzheitlich begleitet werden möchten.
Mehr Informationen
Alle Angebote im Überblick.
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Kontakt & Termin
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Kontaktinformationen
Werderstr. 106, 74074 Heilbronn
Mo – Sa: Nach Vereinbarung
So: Geschlossen
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